摄入热量的计算是按大卡还是千卡
问题描述:请问摄入热量的计算是按大卡还是千卡?
发布于2022-02-18・浏览2997次
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摄入热量的计算一般是按千卡(kcal)来计算的。
千卡(kcal)是一种热量单位,常用于营养学和食物标签中。1千卡等于将1千克水的温度升高1摄氏度所需的热量。
在营养学中,我们通常使用千卡来计算食物的能量含量,并根据个人的能量需求来制定饮食计划。在计算摄入热量时,需要将所摄入的食物的能量含量(以千卡为单位)相加,得出总摄入量。
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