萝卜梨水有通便效果吗

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  白萝卜即中药莱菔，其煮水不能通便。莱菔是十字花科植物莱菔的新鲜根，它味辛、甘，性凉，归脾、胃、肺、大肠四经。莱菔作为一味中药，有消食、下气化痰、解渴利尿之功效，作用是主治食积（食物消化不良而停积在胃里
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• 胡萝卜的通便效果怎样

  胡萝卜是一种富含纤维素和维生素的蔬菜，可以促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。但是，每个人的体质和反应不同，因此胡萝卜对每个人的通便效果也会有所差异。