每周喝两次酒过量吗

过量饮酒对身体有害，根据《中国居民膳食指南2016》，建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或52度的白酒50克。而成年女性一天饮用的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。

因此，如果按照这个标准，每周喝两次酒，每次饮酒量不超过上述标准，对身体的影响相对较小。但如果超过了这个标准，就属于过量饮酒，可能会对身体造成负面影响，如肝脏损伤、心血管疾病、神经系统损伤等。

需要注意的是，每个人对酒精的代谢能力不同，因此饮酒量的标准也因人而异。对于某些人来说，即使是少量饮酒也可能会对身体造成负面影响。因此，最安全的做法是不饮酒。