老年人为什么易出现视力和听力下降

老年人易出现视力和听力下降，主要与衰老、疾病、生活方式等因素有关。

1、衰老：随着年龄的增长，人体的各个器官和系统都会出现功能下降，包括眼睛和耳朵。老年人的晶状体弹性减弱、变硬，容易引起白内障等眼部疾病，同时老年人听觉系统也会出现老化，导致听力下降。

2、疾病：老年人易患一些眼部和耳部疾病，如白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老年性耳聋等，这些疾病都会导致视力和听力下降。

3、生活方式：老年人的生活方式也可能对视力和听力产生影响。例如，长时间看电视、使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼部疲劳和视力下降。长期处于噪音环境中，或者使用耳机等设备，也可能导致听力下降。

老年人应注意保持良好的生活习惯，定期进行眼部和耳部检查，及时治疗相关疾病，有助于减缓视力和听力下降的速度。