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10个月感冒宝宝的辅食应该是什么

问题描述:请问10个月感冒宝宝的辅食应该是什么?
发布于2022-06-02・浏览2229次

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10个月感冒宝宝的辅食应该以清淡、易消化、富含维生素和营养为原则,避免油腻、刺激性食物。以下是一些适合10个月感冒宝宝的辅食:

1、蔬菜泥:将蔬菜蒸熟或煮熟后,用料理机打成泥状,如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等。

2、水果泥:将水果去皮、去核,用料理机打成泥状,如苹果泥、香蕉泥、草莓泥等。

3、小米粥或大米粥:将小米或大米煮烂,加入适量水,煮成稀粥,可以加入适量蔬菜泥或肉泥。

4、鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入温水,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟即可。

5、鸡汤面线:将鸡汤煮开,加入面线,煮烂后加入适量蔬菜泥即可。

需要注意的是,宝宝感冒时消化功能可能会减弱,辅食应该做得细腻、软烂,并且要适量,避免过度进食增加宝宝的消化负担。同时,要多给宝宝喝水,保证充足的水分摄入,促进身体的新陈代谢。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。