十一个月宝宝受凉需要禁食多久

十一个月宝宝受凉后一般不需要禁食，但饮食方面需要注意避免进食油腻、刺激性食物，以清淡、易消化的食物为主。

宝宝受凉后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，在饮食方面需要注意以下几点：

1、适量进食、多喝水：宝宝受凉后可能会影响食欲，家长可以根据宝宝的需求适量进食，并多喝温水，避免出现脱水的情况。

2、避免进食油腻、刺激性食物：宝宝受凉后消化功能减弱，应避免进食油腻、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，以免加重胃肠道负担。

3、清淡饮食、易消化：宝宝受凉后可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、菜汤、面条等，避免进食生冷、不易消化的食物。

一般来说，宝宝受凉后不需要禁食，但如果宝宝症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。