摔跤后应进行多运动还是少运动

摔跤后应该进行适当的运动，但具体的运动量取决于损伤的严重程度和恢复情况。

如果只是轻微的摔伤，可能只是皮肤挫伤或肌肉拉伤，在急性期（通常是损伤后的48小时内）应该以休息为主，可以进行一些简单的活动，如缓慢步行，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

如果摔伤比较严重，如骨折或韧带撕裂，则需要更长时间的休息和恢复。在恢复期，应该逐渐增加活动量，从简单的活动开始，逐渐增加强度和时间。需要注意的是，在恢复期间，应该避免剧烈运动和过度活动，以免加重损伤。

总的来说，摔跤后应该根据损伤的严重程度和恢复情况，在医生的指导下进行适当的运动，以促进康复。