咀嚼时经常牙酸该怎么办

咀嚼时经常牙酸可能是由于牙齿过度磨损、牙本质过敏、龋齿等原因引起的，可以通过改善生活习惯、使用脱敏牙膏、药物治疗、填充治疗等方法应对。

1、牙齿过度磨损：长期咀嚼硬物、夜磨牙等原因可能导致牙齿过度磨损，牙本质暴露，在咀嚼时受到机械刺激可能出现牙酸的症状。

（1）改变咀嚼习惯：避免咀嚼硬物，如坚果、骨头等，同时改变不良的咀嚼习惯，如单侧咀嚼、咀嚼时用力过大等。

（2）调整饮食：避免进食过冷、过热、过酸、过甜、过辣的食物，减少对牙齿的刺激。

（3）使用脱敏牙膏：选择含有氟化物、钾盐等成分的牙膏，可以减轻牙本质敏感引起的牙酸。

（4）进行修复治疗：如果牙齿磨损严重，可以考虑进行修复治疗，如补牙、牙冠修复等，以恢复牙齿的形态和功能。

2、牙本质过敏：牙本质过敏是由于牙本质暴露，受到冷、热、酸、甜等刺激时出现的短暂、尖锐的疼痛。

（1）使用脱敏牙膏：如使用含氟化物、钾盐成分的牙膏，可以减轻牙本质敏感引起的牙酸。

（2）使用药物：可以在医生指导下使用脱敏药物，如氟化钠甘油糊剂、硝酸钾、草酸钾等，涂布在牙齿表面，以缓解牙本质敏感。

（3）调整饮食：避免进食过冷、过热、过酸、过甜、过辣的食物，减少对牙齿的刺激。

（4）治疗龋齿：如果牙本质敏感是由于龋齿引起的，应及时进行充填治疗，以防止龋齿进一步发展。

3、龋齿：龋齿是由于细菌感染等原因导致牙齿硬组织破坏，牙本质暴露，在咀嚼时可能出现牙酸的症状。

（1）改变饮食习惯：避免进食过多的甜食，如糖果、巧克力等，同时注意保持口腔卫生，及时清除食物残渣和菌斑。

（2）使用含氟牙膏：选择含有氟化物的牙膏，可以促进牙齿的再矿化，预防龋齿的发生。

（3）充填治疗：如果龋齿比较严重，需要进行充填治疗，以恢复牙齿的形态和功能。

（4）根管治疗：如果龋齿已经引起牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗，以消除炎症，缓解疼痛。

如果咀嚼时经常牙酸，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。