腹部肥大的危害有哪些

腹部肥大的危害包括增加心血管疾病风险、影响血糖代谢、影响肝脏健康。以下分述各个危害：

1、增加心血管疾病风险：腹部肥大通常是内脏脂肪增多的表现，过多的内脏脂肪可能导致动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病。

2、影响血糖代谢：内脏脂肪容易引发胰岛素抵抗，使血糖代谢受到影响，增加患糖尿病的风险。

3、影响肝脏健康：过多的脂肪容易堆积在肝脏，导致脂肪肝的出现，长期脂肪肝会加重肝脏负担，进而导致肝硬化等疾病。

为了避免这些危害，需要坚持健康饮食、加强运动以及保持良好的作息规律等。如有疑虑，请咨询医生并进行相关检查。