三角肌前束内部筋疼是什么原因

筋疼也叫肌腱疼痛，三角肌前束内部肌腱疼痛可能是由于肌肉劳损、扭伤或炎症引起的。出现这种疼痛的原因有：

-劳损：持续或过度的运动、手臂承重等活动会导致三角肌劳损，使肌腱产生疼痛。

-扭伤：突然的肌肉收缩或拉伸可能导致扭伤，进而引发肌腱疼痛。

-炎症：长期的磨损、扭伤、劳损等因素会诱发肌腱炎症，导致疼痛。

-姿势不良：长期维持不正确的姿势，比如长时间在办公桌前用电脑，可能导致肌肉紧张、过度使用，进而引发肌腱疼痛。

-匀速游泳：游泳时手臂的连续前伸动作可能导致三角肌前束的疼痛。

-生理原因：妊娠或月经期患者容易出现三角肌前束内部肌腱疼。

遇到此类疼痛时，可以适当休息、冰敷和按摩以缓解疼痛，保持良好的姿势和合理的运动量可以预防疼痛的发生。若疼痛持续或加重，请及时就医确诊并治疗。