山楂鲜果的功效与作用

山楂鲜果适量食用能补充碳水化合物等营养，但是不具有特殊的功效与作用。

山楂鲜果是一种新鲜水果，在山楂果肉中含有较为丰富的维生素C成分，若将山楂清洗干净后直接吃，可以最大程度摄取山楂中的维生素C。同时，这样吃口感最为鲜嫩。虽然山楂鲜果有一定的营养价值，但是不能预防和治疗疾病，没有特殊的功效与作用。

不过，有些山楂比较酸，建议选择甜味山楂生吃。建议适量食用，过量食用可引起肠胃不适。平时可以选择新鲜的山楂进行食用，以补充多种营养。但是需要注意，消化功能不好者建议少食，对本品过敏者禁止食用。