搬重物之后手臂抽筋怎么办

搬重物之后手臂抽筋，可能是肌肉拉伤、肌肉痉挛、颈椎病等引起的，需要先制动休息，然后根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：搬重物时肌肉用力过度或姿势不当可能引起肌肉拉伤，导致手臂抽筋。首先要停止活动，制动休息，急性期（72小时内）可以进行冰敷，缓解疼痛和肿胀，还可以使用弹力绷带加压包扎。疼痛严重时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、肌肉痉挛：搬重物时肌肉持续紧张，可能引起肌肉痉挛，导致手臂抽筋。要及时停止活动，并进行手臂肌肉的拉伸和放松，以缓解痉挛。也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

3、颈椎病：颈椎病患者在搬重物时可能会导致神经根受压，引起手臂抽筋。首先要停止搬重物，并进行适当的休息。可以遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物，还可以通过颈椎牵引、热敷、超短波等物理治疗缓解症状。如果神经根压迫严重，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路椎板切除减压术等。

搬重物后手臂抽筋还可能是其他原因，如肱桡肌腱炎、腕管综合征等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。