过量食用冰棍会有什么后果

过量食用冰棍可能会导致胃部不适、蛀牙和营养摄入不足。

1、胃部不适：过量食用冰棍会让胃部接触大量的冷食，可能会引发胃部不适，如胃痛、恶心、腹泻等。

2、蛀牙：冰棍通常含有较高的糖分，过量食用会增加蛀牙的风险。糖分会与口腔中的细菌结合生成酸，这种酸会破坏牙齿表面的珐琅质，导致牙齿腐蚀和蛀牙。

3、营养摄入不足：冰棍主要由水、糖和食品添加剂组成，营养价值相对较低。如果冰棍替代了正餐或健康零食，可能会导致营养摄入不足，影响身体健康。

建议适量食用冰棍，并保持良好的口腔卫生习惯。如果出现胃部不适或其它症状，应及时就医。