经期最后一天能食用酒酿圆子吗

经期最后一天，如无不适可以适量食用酒酿圆子。

酒酿圆子，主要原料是糯米和酒酿，糯米富含碳水化合物，是提供能量的主要来源。酒酿，又称醪糟，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其主要成分是糊精、葡萄糖、酵母菌和水，有助于补充经期所需营养，因此在经期最后一天可以食用。

但是，对于一些经期本身就有不适，如痛经、腹泻等症状的女性，建议少吃或不吃酒酿圆子，以免加重不适症状。另外，由于酒酿圆子中含有酒精，建议适量食用，以免影响正常生活和工作。