骨折手术后应吃什么食物
问题描述:请问骨折手术后应吃什么食物?
发布于2022-06-21・浏览1486次
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骨折手术后,应摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,以帮助骨折愈合。
1、蛋白质:蛋白质是骨骼组织的重要组成部分,摄入充足的蛋白质有助于骨折愈合。建议多吃瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果和蛋类等富含蛋白质的食物。
2、钙:钙是骨骼组织的主要成分,摄入充足的钙有助于维持骨骼健康。建议多吃牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼、虾、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
3、维生素:维生素D有助于钙的吸收和利用,维生素C和K对骨骼健康也很重要。建议多吃富含维生素D、维生素C和维生素K的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜等。
需要注意的是,骨折手术后的饮食应根据个人情况进行调整,如有特殊饮食要求,应遵循医生的建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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