羽衣甘蓝对身体的副作用

一般在医生指导下吃羽衣甘蓝没有副作用，少数体质特异的人会出现过敏、消化不良等副作用。

羽衣甘蓝是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C、铁元素等。通常情况下，在医生指导下吃羽衣甘蓝，有助于身体健康，不会产生副作用。

每个人的消化能力不同，对于有胃肠道疾病的人而言，过多摄入羽衣甘蓝可能会出现消化不良的症状，如打嗝、腹胀等。对于对羽衣甘蓝过敏的人而言，可能会出现喉咙发痒、皮疹、瘙痒等副作用。

注意：如果在吃羽衣甘蓝期间出现不适症状，要及时停止食用，并且咨询医生。