成年人需要继续饮用纯牛奶吗

成年人是否需要继续饮用纯牛奶取决于个人的饮食需求和饮食习惯。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素D等营养成分，对骨骼健康、肌肉生长和免疫力都有重要作用。对于成年人来说，牛奶是一种很好的营养来源，可以继续饮用。

然而，有些成年人可能对牛奶中的乳糖不耐受，导致腹泻、腹痛等不适症状。对于这类人群，可以选择无乳糖的牛奶或者其他富含钙的食品来替代。

另外，有些成年人可能有其他的饮食偏好或者营养需求，比如素食者、对牛奶过敏者等，可以选择其他适合自己的食品来满足营养需求。

总之，成年人是否需要继续饮用纯牛奶取决于个人的饮食需求和饮食习惯。如果你喜欢喝牛奶并且没有不适反应，那么可以继续饮用；如果你有特殊的饮食需求或者不适反应，可以选择其他适合自己的食品来替代。