月经什么时间才算正式开始

月经周期的正式开始时间因人而异，但通常是在月经出血的第一天。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经第一次来潮称月经初潮，初潮年龄多在13～14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁。

正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称经期，一般为2～8日，平均4～6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。

如果有月经不规律、月经过多或过少等情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。