2岁儿童的日常奶类摄入量应为多少

2岁儿童的日常奶类摄入量应为300~500ml。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，2岁儿童每天应摄入300~500ml奶类。奶类是优质蛋白质和钙的重要来源，同时也富含多种营养素，对儿童生长发育至关重要。

2岁儿童的日常饮食应该多样化，合理搭配，以满足其身体发育所需的各种营养素。除了奶类，还应包括谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、豆类等多种食物。

家长应帮助儿童养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食等不良习惯，以保证其摄入充足、均衡的营养。