吃月饼会发胖吗

平时适量吃月饼一般是不会引起发胖的，但长期大量吃月饼且活动量少者可能会引起发胖。

月饼在制作过程中一般有比较多种食材混合在一起，包括面粉、动物油或植物油、食糖、果仁、豆沙等辅料经烘烤制成，月饼营养价值比较高，含丰富的糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素等，其热量也是比较高的。

平时适当的吃月饼并不会引起身体发胖，长期大量的吃月饼，机体摄入的热量比较高，平时的活动量又比较少，会导致机体的新陈代谢慢，这些热量可能在体内转化成脂肪储存起来，就会引起身体发胖。

平时尽量不要过量的吃月饼，有糖尿病、高脂血症、肥胖症的人群要尽量少吃月饼;食用月饼后出现不适，请及时诊治。