一个鸡翅的蛋白质含量是多少

一个鸡翅的蛋白质含量大约在10到15克左右。

鸡翅的蛋白质含量受到多种因素影响，如鸡翅的大小、烹饪方法和是否包含皮肉等。一般来说，鸡翅的肉部分富含蛋白质，而皮肤则主要含有脂肪。所以，去皮的鸡翅的蛋白质含量会更高。另外，烹饪方法也会影响蛋白质的含量，如煮熟的鸡翅的蛋白质含量会稍高于生的。

以上数据仅供参考，实际蛋白质含量可能会有所不同。鸡翅虽含有一定量的蛋白质，但也不能过量食用，以免造成机体负担，如食用后出现不适，建议咨询专业医师，以免延误病情或造成机体损伤。