繁多摄入瓜子可能的副作用是什么

葵花籽中含有较多的脂肪，如果摄入过多，可能会导致以下副作用：

1、脂肪摄入过多：葵花籽含有较高的脂肪，如果摄入过多，容易导致热量过剩，从而引起肥胖。

2、消化不良：过多的脂肪摄入可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。

3、血脂升高：长期大量摄入高脂肪食物，可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

因此，建议适量摄入葵花籽，不要过量。此外，在选择葵花籽时，建议选择原味或低盐的，以减少摄入过多的盐分和其他添加剂。