如何治疗平足引起的外踝疼痛

平足症又称扁平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走时足弓塌陷，引起局部疼痛、肿胀、步态异常等。外踝疼痛是平足症的常见症状之一。可通过休息、穿戴矫形鞋、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、休息：外踝疼痛时，首先应减少活动，避免长时间站立和行走，避免剧烈运动，适当休息。

2、穿戴矫形鞋：平足症患者可穿戴定制的矫形鞋垫或矫形鞋，以支撑足弓，改善足部的力线，减轻外踝的压力，缓解疼痛。

3、物理治疗：超短波、冲击波、红外线照射等物理治疗可改善局部血液循环，缓解疼痛。

4、药物治疗：疼痛难忍时可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、手术治疗：对于非手术治疗无效，症状严重者可考虑手术治疗，如跟骨内移截骨术、外侧柱延长术等。

如果外踝疼痛持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。