体弱多病怎么调理

体虚多病者，可由气虚阴阳亏虚等不同，调理时可辨证选择药物、食疗等。

体虚者，根据不同症状表现可分气、血、虚、阳亏虚等不同，体虚多病者，日常可按中医虚劳等调治。如疲乏无力，少气懒言等气虚为主者，多可用黄芪，党参等补气药，或使用四君子汤等加减内服以补气，日常饮食中也可多选择一些牛肉、鸡肉等。

若以面色淡白，唇甲色淡等血虚症状为主，可选择阿胶，当归等补血药物，或在医生的指导下使用方剂四物汤等加减内服以补血，食疗可选用花生。

见盗汗，五心烦热等阴虚为主者，可选择麦冬，百合等滋阴药物，或使用左归丸等加减内服以滋阴。

此外，如见畏寒怕冷，自汗不止等阳虚为主者，可选择仙灵脾，肉苁蓉等温阳，或可选择右归丸等加减内服以补阳。

体虚多病具体调理还应在医师等专业人员指导下选法或用药等，不宜擅自调治。