晚上食用奥利奥饼干会增重吗

奥利奥饼干含有较高的热量和脂肪，晚上食用容易导致热量过剩，如果不通过增加运动量消耗掉这些热量，就有可能导致体重增加。

但具体是否会增重取决于全天的热量摄入和消耗情况，如果一天的总热量摄入超过了热量消耗，不论是白天还是晚上吃奥利奥饼干，都会导致体重增加。

因此，想要避免体重增加，重要的是保持热量摄入和消耗的平衡，适量食用奥利奥饼干，并通过增加运动量等方式消耗多余热量。