菠萝蜜和平菇能同食吗

菠萝蜜和平菇可以一起食用，但应注意适量，避免过量食用引起消化不良等不适症状。

菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素B6、钾、钙、镁等营养物质。平菇是一种常见的食用菌，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。两者在营养成分上没有明显的冲突，可以一起食用。

但需要注意的是，菠萝蜜和平菇都是膳食纤维含量较高的食物，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。此外，菠萝蜜中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。因此，建议适量食用，避免过量。