规律的月经存在安全期吗

一般来说，在规律的月经周期中，可以通过推算排卵日的方法来确定安全期，但是并不是百分之百安全。

月经规律的女性，可以通过月经周期的长短以及月经开始的日期推算出排卵日。通常情况下，排卵日在下次月经开始前的14天左右。除了排卵日和月经期，其他时间就是安全期。

然而，安全期并不是百分之百安全。因为女性的排卵可能会受到许多因素的影响，如情绪、环境、药物等，可能会导致排卵提前或推迟。此外，有些女性可能会出现额外排卵的情况，这也会影响安全期的计算。

因此，如果暂时没有生育计划，建议采取其他避孕措施，如使用避孕套、避孕药等，以避免意外怀孕。