膝盖90度发力痛应该如何治疗

膝盖90度发力痛可能与膝关节韧带损伤、髌骨软骨软化症、膝关节半月板损伤等疾病有关，根据不同病因，常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、膝关节韧带损伤：膝关节内重要的韧带有前交叉韧带和后交叉韧带，当进行剧烈活动或遭受外力时可发生损伤，出现膝盖90度发力痛。应立即停止活动，冰敷膝关节，加压包扎。如果损伤严重，需要进行手术修复。

2、髌骨软骨软化症：多见于青壮年，常有膝关节半蹲发力过劳或股四头肌强烈收缩导致损伤史，多为慢性损伤。膝关节发力时，髌骨与股骨之间压力增加，导致疼痛。首先应减少膝关节活动，尤其是上下楼及爬山等活动。症状较重者可遵医嘱口服塞来昔布等非甾体抗炎药，也可在关节内注射玻璃酸钠。症状严重者需手术治疗。

3、膝关节半月板损伤：多因膝关节扭转等间接暴力引起。急性损伤时，膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显。可采用石膏托或下肢支具固定膝关节4～6周，以促进半月板修复。如果症状严重，需要进行手术治疗。

膝盖90度发力痛还可能与其他原因有关，如鹅足滑囊炎、膝关节结核等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。