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一岁半的幼儿可以食用肉类吗

问题描述:请问一岁半的幼儿可以食用肉类吗?
发布于2022-06-24・浏览2529次

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一岁半的幼儿可以食用肉类。肉类是优质蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素的良好来源,对于幼儿的生长发育非常重要。

但需要注意的是,肉类虽然营养丰富,但也含有较高的脂肪和胆固醇。因此,幼儿的肉类摄入量需要适当控制,不能过多摄入。

此外,幼儿食用肉类时,建议选择瘦肉,如鸡胸肉、鱼肉、牛肉等,避免过多摄入肥肉和加工肉制品。家长还应注意将肉类煮熟煮透,以确保食品安全。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。