7个月宝宝体重身高偏低可以吃什么辅食

如果7个月宝宝体重身高偏低，可能是喂养不当或营养不良引起，可以适当添加一些营养丰富、容易消化的辅食，如肉泥、蔬菜泥、水果泥等。

7个月宝宝已经开始添加辅食，如果添加辅食后体重身高仍然偏低，可以根据宝宝的具体情况调整饮食。以下是一些适合7个月宝宝的辅食：

1、肉泥：可以选择鸡肉、鱼肉、猪肉等，将其蒸熟或煮熟后，用料理棒或辅食机打成肉泥，添加到米粉或其他辅食中。

2、蔬菜泥：可以选择胡萝卜、南瓜、菠菜、油菜等蔬菜，洗净后蒸熟或煮熟，用料理棒或辅食机打成蔬菜泥，可以直接给宝宝食用，也可以添加到米粉或其他辅食中。

3、水果泥：可以选择苹果、香蕉、梨等水果，洗净去皮去核后，用料理棒或辅食机打成水果泥，直接给宝宝食用。

需要注意的是，宝宝的辅食应该多样化，避免长期食用单一食物，以免引起营养不良。同时，要逐渐增加辅食的稠厚度和粗糙度，以促进宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。如果宝宝添加辅食后出现不适症状，应暂停添加，并及时就医。