腰椎Ube恢复期为一个月吗

腰椎UBE是指单侧双通道内镜下椎间盘摘除术，是一种治疗腰椎间盘突出症的微创手术。术后恢复期因个体差异而异，一般情况下需要1～3个月。

腰椎UBE手术的创伤较小，但仍然需要一定的时间来恢复。一般情况下，术后1周左右可以拆线，并开始进行日常生活活动。术后1～3个月内可以逐渐增加活动量，但需要避免剧烈运动和重体力劳动。

在术后恢复期间，患者需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进恢复。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一种姿势，避免过度劳累，以免影响康复。