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顺产侧切产后坐月子能不能吃鸡蛋

问题描述:请问顺产侧切产后坐月子能不能吃鸡蛋?
发布于2022-03-03・浏览1727次

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顺产侧切坐月子期间可以吃鸡蛋,但要注意适量。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,有助于身体的恢复和乳汁的分泌。但需要注意的是,鸡蛋虽然营养丰富,但也含有较高的胆固醇,过量食用可能会对身体造成负担,因此建议每天食用1~2个鸡蛋即可。

此外,月子期间还应注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,避免过度劳累,这有利于身体的恢复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。