冬天给小孩煲什么汤最富营养

冬季气候干燥，给小孩煲汤以润肺去燥为原则，可选择银耳、百合、萝卜、鸭肉、鱼肉等搭配，具体推荐以下几款汤品：

1、白萝卜排骨汤：白萝卜有赛人参之美称，且有滋补润心、通气活血之功效，而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。

2、银耳雪梨汤：银耳有润肺生津、滋阴养胃、益气安神的作用，雪梨有生津润燥、清热化痰之功效，两者搭配炖汤，有滋阴润肺的效果。

3、百合瘦肉汤：百合有润肺止咳、清心安神的功效，而瘦肉含有丰富蛋白质，两者同煮，既滋补又美味。

4、鱼肉豆腐汤：鱼肉鲜嫩，豆腐细嫩，且富含优质蛋白和钙质，容易被人体消化吸收，特别适合儿童食用。

以上是部分适合儿童冬季煲汤的食谱推荐，冬季多喝汤水有助于儿童健康。