如何促进骨折后的血液流通

促进骨折后的血液流通可以采取物理治疗、运动、保持良好的生活习惯等。

1、物理治疗：骨折后，可以通过按摩、热敷、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

2、运动：在医生的指导下，逐步进行适当的康复运动，可以帮助改善血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

3、保持良好的生活习惯：戒烟、限制饮酒、避免长时间站立或坐着，有助于改善血液循环。

需要注意的是，骨折后的患者建议定期复诊，恢复期如有不适，建议及时就医。