高血压的参考值是多少

根据我国高血压诊断标准，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即为高血压。

正常血压的参考值为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。

需要注意的是，在测量血压时，应该在安静的环境下，避免情绪激动或剧烈运动。同时，每次测量血压时，应该连续测量2~3次，取其平均值作为最终的测量结果。

如果出现血压异常，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。