腰晚上睡觉酸痛白天活动后又不痛是什么原因

晚上睡觉腰酸痛白天活动后又不痛可能与床垫不适、腰肌劳损、腰椎退行性变、强直性脊柱炎等原因有关，如果症状持续，建议及时就医，明确诊断。

1、床垫不适：如果床垫过软或过硬，可能会导致腰部肌肉在夜间睡眠时持续受到压迫，局部血液循环不畅，从而引起腰酸痛。而白天活动后，肌肉得到放松和舒展，酸痛症状也会随之缓解。

2、腰肌劳损：如果腰部肌肉存在慢性劳损，可能会导致局部血液循环不畅，在夜间睡眠时容易出现腰酸痛的症状。白天活动后，肌肉得到拉伸和放松，血液循环改善，疼痛症状也会减轻。

3、腰椎退行性变：腰椎退行性变是一种常见的骨科疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，可能会导致腰部神经受到压迫，引起腰酸痛。白天活动后，由于身体姿势的改变，神经受压减轻，疼痛症状也会缓解。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位。患者可能会出现腰骶部疼痛、僵硬、活动受限等症状，在夜间休息时疼痛可能会加重，白天活动后疼痛症状减轻。

引起腰酸痛的原因还有很多，如腰椎结核、腰椎肿瘤、肾结石等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。