后群肌拉伤恢复后为什么仍感紧绷

后群肌拉伤恢复后仍感到紧绷，可能与肌肉损伤的严重程度、治疗措施、康复训练、心理因素等有关。

1、肌肉损伤的严重程度：后群肌拉伤可能导致肌肉纤维的撕裂和出血，即使在恢复后，也可能留下疤痕组织。疤痕组织的收缩和弹性与正常肌肉组织不同，可能导致紧绷感。

2、治疗措施：如果后群肌拉伤后采取的治疗措施不当，如未进行充分的固定、休息和康复训练，可能会影响恢复效果，导致肌肉紧绷。

3、康复训练：后群肌拉伤恢复后，需要进行适当的康复训练以恢复肌肉的功能。如果康复训练不当，可能会导致肌肉疲劳、紧绷和僵硬。

4、心理因素：后群肌拉伤恢复后，可能会因为担心再次受伤而产生焦虑和紧张情绪。这些情绪可能会导致肌肉紧张和紧绷感。

后群肌拉伤恢复后，应该逐渐增加运动量和强度，避免突然的剧烈运动和过度劳累。如果肌肉紧绷感持续存在，建议咨询医生，了解进一步的治疗和康复方案。