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茴香和虾可以同时食用吗

问题描述:请问茴香和虾可以同时食用吗?
发布于2022-02-15・浏览2893次

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茴香和虾可以同时食用,但应注意适量食用。

茴香中含有挥发油、茴香脑、茴香酮、维生素A、维生素C、钙、钾、镁、铁等营养成分。虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等营养物质。二者搭配适量食用,可以为人体提供更丰富的营养。

但是,茴香和虾同食时应注意控制摄入量,避免一次性摄入过多增加消化负担。另外,对于过敏体质者,应谨慎食用,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。