腰椎第四节与第五节的位置在哪里

腰椎一共有五节，第四腰椎与第五腰椎在腰的下段，可以通过以下三种方式来确定具体位置：

1、通过体表标志定位：第四腰椎与第五腰椎的棘突在体表可以摸到，顺着两侧髂嵴最高点的连线，向后正中线约5cm左右的位置就是第四腰椎棘突的位置，依次类推就可以找到第五腰椎棘突。

2、X线片定位：腰椎的X线片可以明确腰椎的具体位置，在X线片上可以看到腰椎的椎体和椎间隙，第四腰椎与第五腰椎的椎间隙比较明显，很容易辨认。

3、CT定位：腰椎CT检查也可以确定腰椎的位置，通过CT可以看到腰椎的横断面图像，同样可以明确第四腰椎与第五腰椎的位置。

在日常生活中，要注意保护腰部，避免搬抬重物，避免长时间弯腰，以免引起腰部损伤。

如果出现腰痛等不适症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。