吃饭时口腔上颚鼓起一个疼痛的包怎么办

吃饭时口腔上颚鼓起一个疼痛的包可能是创伤性血疱、口腔溃疡、急性感染性口炎等，根据病因采取相应的治疗方法，包括调整饮食、药物治疗、局部治疗等。

1、创伤性血疱：因食用过烫、过硬食物等引起，血疱较小者，可等待其自行吸收；若血疱较大，需就诊由医生用消毒空针抽取疱血，然后使用促进愈合的药物，如康复新液等，同时建议食用清淡、易咀嚼的食物，避免再次损伤。

2、口腔溃疡：与遗传、精神压力大、饮食习惯、创伤等多种因素有关。局部应用西瓜霜、口腔溃疡散等药物，可以缓解疼痛、促进愈合。同时，保持良好的口腔卫生、充足的休息、放松心情、避免进食辛辣刺激性食物等有助于口腔溃疡的愈合。

3、急性感染性口炎：可因病毒、细菌感染引起，也可因口腔不洁、免疫力低下等因素导致。需要保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，避免继发感染。局部应用抗炎类药物，如氯己定含漱液、西地碘含片等，可以帮助缓解症状、控制感染。

出现吃饭时口腔上颚鼓起一个疼痛的包，建议先保持冷静，不要惊慌失措。如果症状持续加重或出现其他不适，需及时就医，查明病因，进行针对性治疗。