抬头看电脑对颈椎有好处吗

抬头看电脑对颈椎并无明显好处，反而可能加重颈椎的负担，导致颈椎疾病的发生。

首先，长时间抬头看电脑会使颈椎维持一个固定的角度，时间过长可能会导致颈部肌肉疲劳，进而引发颈部疼痛。

其次，抬头看电脑也可能会导致颈椎过度伸展，影响颈椎正常的生理曲度，久而久之可能会出现颈椎病变。

此外，长时间抬头看电脑还可能引发眼部疾病，如干眼症、视疲劳等。

因此，建议在使用电脑时，调整电脑屏幕和眼睛的距离和角度，保持良好的坐姿，每隔一段时间做做颈部运动，缓解颈部肌肉的疲劳。如果颈部出现不适，应及时就医。