侧牙长歪了可以自行恢复正常吗

侧牙长歪了通常无法自行恢复正常，可能需要通过矫正或拔牙等方式进行治疗。这主要取决于侧牙长歪的程度以及影响的具体情况。

1、轻度长歪：如果侧牙只是轻度长歪，且并未对咀嚼、发音、口腔清洁等功能造成明显影响，那么可以暂时不进行处理。但仍需要定期进行口腔检查，以防止情况恶化。

2、严重长歪：如果侧牙严重长歪，影响到正常的口腔功能，或者影响到面部的美观，那么可能需要进行矫正治疗。矫正治疗通常需要配合牙齿矫正器，通过一段时间的治疗，可以使侧牙逐渐恢复正常。

3、极度长歪：在极度长歪的情况下，如果侧牙对周围牙齿、牙槽骨或软组织造成压迫或损伤，可能需要进行拔牙。拔牙后，可以通过种植牙或假牙等方式进行修复。

因此，如果发现侧牙长歪，应及时就医，由医生根据具体情况进行评估，给出合适的治疗方案。