长期喝酒对骨骼有哪些影响

长期喝酒对骨骼的影响包括骨密度降低、骨折风险增加、骨骼变形等。

1、骨密度降低：酒精会损害成骨细胞的功能，减少骨形成，从而导致骨密度降低。骨密度降低会增加骨质疏松的风险，使骨骼变得更加脆弱和易折。

2、骨折风险增加：长期饮酒会影响钙的吸收和利用，导致骨代谢失衡，使骨骼变得更加脆弱，容易发生骨折。尤其是股骨颈、腕骨、脊柱等部位的骨折风险会明显增加。

3、骨骼变形：长期饮酒还会影响维生素D的代谢，维生素D对骨骼的健康至关重要。维生素D缺乏会导致骨骼发育不良，甚至出现骨骼变形。

需要注意的是，长期饮酒还会对身体其他方面造成不良影响，如肝脏损伤、心血管疾病等。因此，为了保持骨骼和身体的健康，应该尽量避免长期饮酒。