假性近视如何治疗

假性近视一般是指由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续收缩、痉挛，晶状体厚度增加，引起的暂时性近视。可通过休息、改善用眼习惯、增加户外活动时间等方式治疗，具体如下：

1、休息：让眼睛得到充分的休息，避免长时间近距离用眼，以缓解睫状肌的紧张和痉挛。

2、改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，用眼30～40分钟后，要让眼睛休息5～10分钟。

3、增加户外活动时间：研究表明，增加户外活动时间可以有效预防近视的生和发展。因此，假性近视患者可以增加户外活动时间，以缓解眼部疲劳。

4、其他：还可以通过眼部按摩、远眺、眼保健操等方式，缓解眼部疲劳，改善假性近视。

需要注意的是，如果假性近视患者不及时采取措施改善用眼习惯，可能会发展为真性近视。因此，当出现视力下降、视物模糊等症状时，应及时就医，遵医嘱治疗。