剖腹产后平躺时臀部疼痛怎么办

剖腹产一般是指剖宫产，剖宫产后平躺时臀部疼痛，可能与局部压迫、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等有关，可通过更换体位、局部热敷、药物治疗等方法改善。

1、局部压迫：剖宫产手术需要在腰部麻醉下进行，麻醉时需要在腰部穿刺，可能会损伤腰部的软组织，术后平躺时间过长可能会压迫损伤部位而引起臀部疼痛。

①更换体位：可以通过侧卧或半卧位来减轻臀部的压迫，缓解疼痛。

②局部热敷：可以使用热水袋敷在臀部，促进局部血液循环，缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出：怀孕期间，随着子宫的增大，腰椎的负担加重，可能导致腰椎间盘突出。

①药物治疗：可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠等药物。

②康复锻炼：可以在医生的指导下进行康复锻炼，如游泳等，增强腰部和臀部的肌肉力量，缓解疼痛。

3、梨状肌综合征：怀孕期间，由于体重增加，梨状肌可能会受到过度的牵拉和压迫，导致梨状肌综合征。

①物理治疗：可以进行超短波等物理治疗，缓解疼痛。

②康复锻炼：可以在医生的指导下进行康复锻炼，如臀部肌肉拉伸等，缓解疼痛。

③药物治疗：可以在医生的指导下使用布洛芬等药物。

如果剖宫产后平躺时臀部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。