仰泳后颈背疼痛是什么原因

仰泳后颈背疼痛的常见原因有肌肉劳损、颈椎疾病、运动过度、姿势不良等。

1、肌肉劳损：如果游泳时间过长或游泳强度过大，颈背部的肌肉可能会因过度使用而导致肌肉劳损，从而引起疼痛。

2、颈椎疾病：如果患有颈椎间盘突出症、颈椎病等疾病，仰泳时可能会加重椎间盘突出或神经受压，从而引起颈背部疼痛。

3、运动过度：如果游泳时过于用力或速度过快，可能会导致肌肉拉伤或扭伤，从而引起颈背部疼痛。

4、姿势不良：如果游泳时姿势不良，比如头部过低或过度扭曲，可能会导致颈背部肌肉紧张或受到过度牵拉，从而引起疼痛。

仰泳后颈背疼痛还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。