崴脚后脚后跟肿胀怎么办

崴脚后脚后跟肿胀，可能与软组织损伤、韧带撕裂、跟骨骨折等原因有关，可通过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、软组织损伤：崴脚可引起局部软组织损伤，毛细血管破裂，导致脚后跟肿胀。

（1）休息：在崴脚后应停止活动并休息，避免肿胀加重。

（2）冷敷：在崴脚后72小时内，可使用毛巾包裹冰块敷在肿胀部位，以减轻肿胀和疼痛。

（3）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以减轻疼痛和炎症。

2、韧带撕裂：崴脚后可能会导致韧带撕裂，引起脚后跟肿胀。

（1）休息：在韧带撕裂后，应停止活动并休息，避免肿胀加重。

（2）固定：可使用石膏或支具固定脚踝，以保持韧带的稳定性，促进愈合。

（3）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以减轻疼痛和炎症。

3、跟骨骨折：崴脚后如力量过大，可能会引起跟骨骨折，导致脚后跟肿胀。

（1）休息：在跟骨骨折后，应停止活动并休息，避免肿胀加重。

（2）固定：可使用石膏或支具固定脚踝和小腿，以保持骨折部位的稳定。

（3）手术治疗：如果骨折严重，可能需要手术治疗，使用钢板、螺钉等固定骨折部位。

（4）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以减轻疼痛和炎症。

出现崴脚后脚后跟肿胀，应及时就医，进行X线、CT等检查，以明确病因，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。