脚外侧中间突出并感到疼痛怎么办

脚外侧中间突出并感到疼痛，可能是由于足部骨骼病变、软组织病变或鞋子不适等原因引起，应根据具体原因进行相应处理。

1、足部骨骼病变：如果足部骨骼发生病变，如骨折、骨质增生等，可能会导致脚外侧中间突出并感到疼痛。这种情况需要及时就医，进行X线或CT检查，以明确病变的性质和程度。医生会根据具体情况采取保守治疗或手术治疗。

2、软组织病变：足部软组织病变，如足底筋膜炎、滑囊炎等，也可能导致脚外侧中间突出并感到疼痛。这种情况可以通过休息、热敷、按摩、应用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）等方法缓解症状。

3、鞋子不适：如果鞋子过小、过硬或不合适，可能会导致脚外侧中间突出并感到疼痛。这种情况需要更换合适的鞋子，以缓解疼痛。

如果脚外侧中间突出并感到疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。