摔伤后手脚僵硬的遗症应如何康复

摔伤后手脚僵硬可能是由于肌肉僵硬、关节僵硬、神经损伤等原因导致的，应先明确具体病因，再进行相应的康复治疗。

1、肌肉僵硬：长时间保持一种姿势或受伤后活动减少可能导致肌肉僵硬。可以通过热敷、按摩、理疗、康复训练等方式缓解肌肉僵硬。同时，应注意保持良好的姿势，避免长时间处于一种姿势。

2、关节僵硬：受伤后关节活动减少可能导致关节僵硬。可以通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方式缓解关节僵硬。

3、神经损伤：摔伤后手脚僵硬还可能与神经损伤有关。可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方式缓解症状。

需要注意的是，康复治疗需要在医生的指导下进行，避免自行训练导致二次损伤。