脚碰伤了肿了怎么办

脚碰伤后肿胀是因为软组织受损，局部充血、水肿所致，一般可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、物理治疗：在碰伤72小时内，患者可使用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷，减少局部血液循环，避免肿胀加重。72小时后，可使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，帮助缓解肿胀。

2、药物治疗：如果碰伤较严重，出现明显的疼痛、肿胀，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，也可服用地奥司明、草木犀流浸液片等消肿药物。

3、手术治疗：如果脚碰伤后肿胀严重，出现明显畸形、剧烈疼痛、活动受限等症状，可能发生了骨折或韧带损伤，需要进行手术治疗。

如果脚碰伤后肿胀持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。